森です。
昨日、キャッチボールをしてきました。念願の。
ずっと外で遊びたくて、友達を誘って行ってきました。
猛暑の中のキャッチボールは地獄でした、でも気持ちがいい！
こんな感じの素敵な公園でした。ダウンしているのは友達です。
やっぱり外で体を動かすっていいですね。毎週キャッチボールしたいくらい。
同じグラウンドに小学生っぽい少年少女たちがいてサッカーやってたんですけど、
無尽蔵ですね彼らは。疲れという概念が無いかのような運動量。見習わなければ。
運動を習慣化していこう。一番大事なのは継続ですね。
今日からも元気にお待ちしております！
暑いので気をつけてお越し下さい！冷たいお茶用意してます！